"Aprender a ver, habituar os olhos à calma, à paciência, a deixar que as coisas se aproximem de nós; aprender a adiar o juízo, a rodear e a abarcar o caso particular a partir de todos os lados. 

Este é o primeiro ensino preliminar para o Espírito: não reagir imediatamente a um estímulo, mas sim controlar os instintos que nos põem obstáculos, que nos isolam."

( Nietzsche - Crepúsculo dos Ídolos )